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Confronto Frutta


Frutto del Drago e Sapota


Sapota e Frutto del Drago


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue  

Benefici Generali
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  

Benefici Capelli
Trattamento dei capelli colorati  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
-  
Diarrea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
10,40 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
1,50 g  
33

Zucchero
8,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteina
2,00 g  
10
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,30 mcg  
39

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Grasso
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
110,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Ferro
0,65 mg  
19
0,60 mg  
21

Sodio
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcio
8,80 mg  
37
26,00 mg  
17

Magnesio
18,00 mg  
15
26,00 mg  
8

Zinco
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Fosforo
36,10 mg  
12
27,00 mg  
19

Manganese
0,18 mg  
24
0,10 mg  
35

Rame
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenio
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
22,00 mg  
26

Omega 6s
48,00 mg  
35
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
-  

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
89,70 g  
15

Cenere
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
40,00 kcal  
40

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
83,00 kcal  
12

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
39,00 kcal  
40

Calorie nei Forma Secca
264,00 kcal  
36
56,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
40,00 kcal  
39

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
83,00 kcal  
12

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Inizio autunno, Estate  
Inverno  

Varietà
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto  

Apirene Varietà
No  
-  

Colore
Magenta, Rosa  
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde  

Dentro Colore
Bianca  
-  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Blando  
Dolciastro  

Origine
Central America, Messico  
Central America, Nord America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
5-7  

Condizioni Climatiche
-  
Freddo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Cina  

Altri Paesi
-  
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Emirati Arabi Uniti  

Top Esportatore
Vietnam  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Hylocereus undatus  
Cucurbita Pepo  

Sinonimo
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  
Zucca invernale  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Ordine
Caryophyllales  
Cucurbitales  

Famiglia
Cactaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Hylocereus  
Cucurbita  

Specie
H. undatus  
Pepo  

Generico Gruppo
Cactus  
-  

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