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Gelso e Avocado

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Benefici

Benefici Salute

Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

9,80 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,10 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,40 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,140,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

7,50 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,62 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,28 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,40 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

12,30 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,39 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

194,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,85 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

10,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

39,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

18,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

38,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,65 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

1,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

206,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

10,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,68 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,69 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

43,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

43,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

43,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

40,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

297,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

196,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca, Frutta albero, Tropicale

Stagione

Primavera, Estate
Estate

Varietà

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Apirene Varietà

Colore

Rosa, Porpora, Bianca
Verde scuro

Dentro Colore

Rosa
Bianca

Forma

Ovale
Ovale

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Crostata
Burroso

Origine

Cina
Messico, Central America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

pH del Suolo

6.5-6.86-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato
Umido, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Messico

Altri Paesi

Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America

Top Importatore

-
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Cina
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Morus Alba
Persea Americana

Sinonimo

Morus atropurpurea o Morus multicaulis
Persea Gratissima

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Alismidae
Magnollidae

Ordine

Rosales
Laurales

Famiglia

Moraceae
Lauraceae

Genus

Morus
Persea

Specie

M. alba
P. Americana

Generico Gruppo

Gelso
Alloro