Murbai

Alpukat

Murbai dan Alpukat

Murbai

Alpukat

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

manfaat anti-penuaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, pengobatan flu, Perawatan Rambut, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan flu biasa, Pengobatan Penyakit kulit

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, membersihkan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, gatal, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

9,80 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,70 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

8,10 g0,70 g

0 63.35

2.3 protein

1,40 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,140,24

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,50 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,62 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Tidak tersedia1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

36,40 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

136,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

12,30 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,39 g14,70 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

194,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,85 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

10,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

39,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

18,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,12 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

38,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

Tidak tersedia0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

1,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

206,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia87,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

87,68 g73,20 g

0 95.23

2.10 Abu

0,69 g1,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

43,00 kkal160,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

43,00 kkal172,40 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

325,00 kkal686,40 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

40,00 kkal306,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

297,00 kkal222,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

196,00 kkal288,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

memetik, buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim panas

4.3 varietas

Charparral, Pendula, Teh, Bellaire dan Lingan

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Berwarna merah muda, Ungu, putih

Hijau tua

4.6 Di dalam Warna

Berwarna merah muda

putih

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

kue tar

Bermentega

4.10 Asal

Cina

Mexico, Amerika Tengah

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Lempung

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

4.12.2 pH tanah

6.5-6.86-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Cerah

Lembab, tanpa salju

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Cina