×

Alpukat
Alpukat

Aprikot
Aprikot



ADD
Compare
X
Alpukat
X
Aprikot

Alpukat dan Aprikot

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

1,00 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Serat

6,70 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,70 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

protein

2,00 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,240,13
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,30 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

81,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

10,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

271,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

14,20 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

14,70 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

485,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,50 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

12,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,60 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,20 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

236,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.689,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

87,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

73,20 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

Abu

1,60 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

160,00 kkal48,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

160,00 kkal48,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

172,40 kkal48,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

686,40 kkal241,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

-63,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

306,00 kkal58,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

222,00 kkal200,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

288,00 kkal265,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, buah pohon, Tropis
buah pohon

Musim

Musim panas
Musim panas

varietas

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Hijau tua
Jeruk, Kekuningan-oranye

Di dalam Warna

putih
Kuning

Bentuk

Lonjong
Lonjong

Tekstur

Berair
Gemuk

Rasa

Bermentega
Halus, Manis

Asal

Mexico, Amerika Tengah
Cina

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
Baik dikeringkan

pH tanah

6-6.56.5-8
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, tanpa salju
Kering, Panas

fakta

Fakta tentang

  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  • 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
  • Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
  • Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
  • 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Mexico
Turki

Negara-negara lain

Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Mexico
Perancis

Nama ilmiah

Nama botani

Persea Americana
Prunus armeniaca

Sinonim

Persea gratissima
Prunus Armeniaca

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Magnollidae
Rosidae

Memesan

Laurales
Rosales

Keluarga

Lauraceae
Rosaceae

Marga

Persea
Prunus

Jenis

P. Americana
P. armeniaca

generik Grup

Pohon salam
Mawar