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Giuggiola
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Longan
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Longan

Giuggiola e Longan

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite

Benefici Pelle

Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
-

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca

Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso
Irritazione bocca, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

20,23 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,00 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

19,00 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,20 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

69,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,50 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,90 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

--
0 834
👆🏻

Colina

10,00 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,20 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

250,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,48 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

21,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

23,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,08 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

15,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

77,86 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,51 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

79,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

79,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

79,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

287,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

79,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

79,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

350,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Autunno, Estate
Metà a fine estate

Varietà

Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew

Apirene Varietà

Colore

Verde, Rosso, Giallo
Marrone Arrugginito

Dentro Colore

Bianca
Marrone giallastro

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Croccante
Carnoso

Gusto

Dolce
Dolciastro

Origine

Siria
Messico

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Tailandia

Altri Paesi

Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Cina

Top Esportatore

Cina
Tailandia

Nome scientifico

Nome Botanico

Ziziphus zizyphus
Dimocarpus longan

Sinonimo

Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba
Occhio Drago

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Viridiplantae

Divisione

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Sapindales

Famiglia

Rhamnaceae
Sapindaceae

Genus

Ziziphus
Dimocarpus

Specie

Z. zizyphus
D. longan

Generico Gruppo

-
-