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Jujuba
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Longan
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Jujuba
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Longan

Jujuba e Longan

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis
1.2 Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Não disponível
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca
1.5 Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa
Irritação da boca, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
20,23 g15,00 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.3.1 Fibra
Não disponível1,10 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.4.2 Açucar
Não disponívelNão disponível
Bilberry Frutas
0 63.35
2.5 Proteína
1,20 g1,30 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.5.1 Proteína para Rácio Carb
0,060,09
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg0,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.6.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,50 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.6.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg1,00 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.6.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,30 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.6.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.6.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível0,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.6.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
69,00 mg28,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.6.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.6.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
Laranja Frutas
0 40.3
2.6.11 Licopeno
Não disponívelNão disponível
Abacate Frutas
0 5204
2.6.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponívelNão disponível
Abacaxi Frutas
0 834
2.6.13 Choline
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.7 Gordo
0,20 g0,40 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.8 Minerais
2.8.1 Potássio
250,00 mg266,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.8.2 Ferro
0,48 mg0,13 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.8.3 Sódio
3,00 mg0,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.8.4 Cálcio
21,00 mg1,00 mg
Maçã
1 100
2.8.5 Magnésio
10,00 mg10,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.8.6 Zinco
0,05 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.8.7 Fósforo
23,00 mg12,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.8.8 Manganês
0,08 mgNão disponível
Maçã Frutas
0 3.3
2.8.9 Cobre
0,00 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 2
2.8.10 Selênio
Não disponível0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.9 Ácidos graxos
2.9.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.9.2 6s Omega
0,00 mg0,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.10 Esteróis
2.10.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.11 Teor de água
77,86 g78,00 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.12 Cinza
0,51 g0,50 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
79,00 kcal83,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
287,00 kcalNão disponível
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
Não disponível50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
Não disponívelNão disponível
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
Não disponível109,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Outono, Verão
Meados ao fim do verão
4.3 Variedades
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Verde, Vermelho, Amarelo
Marrom Rusty
4.6 Dentro de Cor
Branco
Marrom amarelado
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Crocante
Carnudo
4.9 Gosto
Doce
Adocicado
4.10 Origem
Síria
México
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado
Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
5.5-6.55-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
Ensolarado, Caloroso, sem geadas
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
Tailândia
5.3.2 Outros países
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
China
5.3.4 Top Exportador
China
Tailândia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Ziziphus zizyphus
Dimocarpus longan
6.2 Sinônimo
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania
Olho do dragão
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Viridiplantae
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Tracheophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Rosales
Sapindales
7.8 Família
Rhamnaceae
Sapindaceae
7.9 Gênero
Ziziphus
Dimocarpus
7.10 Espécies
Z. zizyphus
D. longan
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Não disponível