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Guaiava
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Mela cotogna
Mela cotogna



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Guaiava
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Mela cotogna

Guaiava contro Mela cotogna Nutrizione

1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
14,30 g15,30 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
5,40 g1,90 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
8,90 gNon Disponibile
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
2,50 g0,40 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,180,03
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg2,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,02 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg0,20 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg0,08 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg3,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg15,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcgNon Disponibile
Arancia Nutrizione
0 40.3
2.2.1 Licopene
5.204,00 mcgNon Disponibile
Avocado Nutrizione
0 5204
2.2.3 Luteina+Zeaxantina
0,00 mcgNon Disponibile
Ananas Nutrizione
0 834
2.2.4 Colina
7,60 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.4 Grasso
0,95 g0,10 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
2.5 Minerali
2.5.1 Potassio
417,00 mg197,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.6.2 Ferro
0,26 mg0,70 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.6.4 Sodio
2,00 mg4,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
2.6.6 Calcio
18,00 mg11,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.6.8 Magnesio
22,00 mg8,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.6.10 Zinco
0,23 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.6.12 Fosforo
40,00 mg17,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.6.14 Manganese
0,15 mgNon Disponibile
Mela Nutrizione
0 3.3
2.6.16 Rame
0,23 mg0,13 mg
Mela Nutrizione
0 2
2.6.18 Selenio
0,60 mcg0,60 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
112,00 mg0,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
2.7.3 Omega 6s
288,00 mg49,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
80,80 g83,80 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
2.11 Cenere
1,40 g0,40 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1