Guaiava

Durian

Guaiava e Durian

Guaiava

Durian

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

14,30 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,40 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,90 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

2,50 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,180,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

31,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,45 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

49,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

228,30 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

5.204,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

7,60 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,95 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

417,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,26 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

18,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

22,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,23 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

40,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,15 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,23 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

112,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

80,80 g65,00 g

0 95.23

2.3 Cenere

1,40 g1,12 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

68,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.4 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile147,00 kcal

12 354

3.6 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile147,00 kcal

0 187

3.7 Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.8 Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.9 Calorie negli Alimenti

3.9.1 Calorie negli Succo

55,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.9.3 Calorie negli Marmellata

240,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.9.5 Calorie negli Torta

340,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Monsone

4.3 Varietà

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Rosa, Giallo

Verde

4.6 Dentro Colore

Bianca

Giallo

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Croccante

Duro

4.9 Gusto

Agrodolce

Cremoso, Dolce

4.10 Origine

Central America, Messico, Sud America

Sud-Est asiatico

4.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Roccioso, Sabbioso

Argilla

4.12.2 pH del Suolo

4.5-75-6.5

3.5 10

4.12.4 Condizioni Climatiche

Soleggiato

Caldo, Umido

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
Foglie di guava sono usati per fare il tè.
Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

India