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Confronto Frutta


Guaiava e Pompelmo Rosa


Pompelmo Rosa e Guaiava


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,30 g   
30
10,70 g   
99+

Fibra
5,40 g   
8
1,60 g   
30

Zucchero
8,90 g   
30
6,90 g   
99+

Proteina
2,50 g   
5
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,18   
9
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg   
16
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg   
6
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
14
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg   
3
13,00 mcg   
22

Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg   
1
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Licopene
5.204,00 mcg   
1
1.419,00 mcg   
5

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
35

Colina
7,60 mg   
13
7,70 mg   
12

Grasso
0,95 g   
7
0,14 g   
39

Minerali
  
  

Potassio
417,00 mg   
10
135,00 mg   
99+

Ferro
0,26 mg   
39
0,08 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
18,00 mg   
23
22,00 mg   
20

Magnesio
22,00 mg   
11
9,00 mg   
26

Zinco
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26

Fosforo
40,00 mg   
8
18,00 mg   
27

Manganese
0,15 mg   
21
0,02 mg   
99+

Rame
0,23 mg   
5
0,03 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
8,00 mg   
31

Omega 6s
288,00 mg   
5
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
80,80 g   
99+
88,06 g   
20

Cenere
1,40 g   
5
0,36 g   
35

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
42,00 kcal   
18

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
55,00 kcal   
25
39,00 kcal   
36

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal   
21
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
340,00 kcal   
11
320,00 kcal   
14

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Agrume, Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   
Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde, Rosa, Giallo   
Rosa, Rosso   

Dentro Colore
Bianca   
Rosa   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Succulento   

Gusto
Agrodolce   
Dolce, Tangy   

Origine
Central America, Messico, Sud America   
Barbados   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-7   
6-8   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  
  • Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
  • Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Cina   

Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Canada   
Giappone   

Top Esportatore
India   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Psidium guajava   
Citrus paradisi   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Myrtales   
Sapindales   

Famiglia
Myrtaceae   
Rutaceae   

Genus
Psidium   
Citrus   

Specie
Psidium guajava   
C. × paradisi   

Generico Gruppo
Mirto   
Agrumi Frutta   

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