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Huckleberry contro Mango Nutrizione

Huckleberry
Mango
Mango contro Huckleberry Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
8,70 g  
99+
15,00 g  
27
Fibra
3,60 g  
17
1,60 g  
32
Zucchero
4,20 g  
99+
13,70 g  
14
Proteina
0,40 g  
99+
0,80 g  
37
Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,70 mg  
18
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,20 mg  
36
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,12 mg  
11
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
43,00 mcg  
4
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,80 mg  
99+
36,40 mg  
22
Vitamina E (Tocoferolo)
2,32 mg  
2
0,90 mg  
12
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,20 mcg  
18
Licopene
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8
Luteina+Zeaxantina
-  
23,00 mcg  
31
Colina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Grasso
0,10 g  
99+
0,38 g  
23
Minerali
  
  
Potassio
208,00 mg  
35
168,00 mg  
99+
Ferro
0,30 mg  
35
0,16 mg  
99+
Sodio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20
Calcio
15,00 mg  
27
11,00 mg  
33
Magnesio
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25
Zinco
0,28 mg  
10
0,09 mg  
24
Fosforo
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32
Manganese
0,42 mg  
10
0,06 mg  
99+
Rame
0,06 mg  
37
0,11 mg  
18
Selenio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15
Omega 6s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
20,00 mg  
9
16,00 mg  
12
Contenuto di Acqua
90,70 g  
10
83,46 g  
99+
Cenere
0,10 g  
99+
0,36 g  
36
Calorie >>
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