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Confronto Frutta


Jambul contro Kumquat


Kumquat contro Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, NA   
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
15,90 g   
21

Fibra
0,60 g   
39
6,50 g   
6

Zucchero
Non Disponibile   
9,36 g   
25

Proteina
1,00 g   
26
1,88 g   
11

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,12   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,43 mg   
33

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,21 mg   
30

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg   
99+
43,90 mg   
19

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
129,00 mcg   
9

Colina
Non Disponibile   
8,40 mg   
10

Grasso
0,23 g   
32
0,86 g   
8

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg   
99+
486,00 mg   
6

Ferro
1,41 mg   
10
0,86 mg   
14

Sodio
26,20 mg   
3
10,00 mg   
10

Calcio
11,65 mg   
31
62,00 mg   
3

Magnesio
35,00 mg   
3
20,00 mg   
14

Zinco
Non Disponibile   
0,17 mg   
16

Fosforo
15,60 mg   
30
19,00 mg   
26

Manganese
Non Disponibile   
0,14 mg   
24

Rame
Non Disponibile   
0,10 mg   
23

Selenio
Non Disponibile   
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

Omega 6s
0,00 mg   
99+
124,00 mg   
15

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
84,75 g   
38
80,80 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal   
18
71,00 kcal   
12

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal   
13
130,00 kcal   
7

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal   
36
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
392,00 kcal   
4

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Agrume   

Stagione
Monsone, Estate   
Autunno, Inverno   

Varietà
Ram Jarnun e Paras   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Magenta, Porpora   
Arancia, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Porpora   
Arancia   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Astringente, Dolce   
Dolce, Crostata   

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6.5-7.5   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità   
Freddo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Cina   

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Non Disponibile   
Regno Unito   

Top Esportatore
India   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini   
Citrus japonica   

Sinonimo
Eugenia cumini   
Fortunella margarita   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Myrtales   
Sapindales   

Famiglia
Myrtaceae   
Rutaceae   

Genus
Syzygium   
Citrus   

Specie
S. cumini   
C. japonica   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Agrumi Frutta   

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