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Confronto Frutta


Kumquat contro Jambul


Jambul contro Kumquat


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,90 g  
21
14,00 g  
32

Fibra
6,50 g  
6
0,60 g  
99+

Zucchero
9,36 g  
32
14,00 g  
13

Proteina
1,88 g  
11
1,00 g  
26

Proteina Rapporto Carb
0,12  
14
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
33
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg  
18
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
43,90 mg  
19
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
-  

Colina
8,40 mg  
13
8,60 mg  
10

Grasso
0,86 g  
8
0,23 g  
32

Minerali
  
  

Potassio
486,00 mg  
6
55,00 mg  
99+

Ferro
0,86 mg  
14
1,41 mg  
10

Sodio
10,00 mg  
10
26,20 mg  
3

Calcio
62,00 mg  
3
11,65 mg  
32

Magnesio
20,00 mg  
14
35,00 mg  
3

Zinco
0,17 mg  
16
0,09 mg  
24

Fosforo
19,00 mg  
26
15,60 mg  
30

Manganese
0,14 mg  
28
0,02 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
23
0,02 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
124,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
13,00 mg  
15
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
84,75 g  
40

Cenere
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
71,00 kcal  
19
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
71,00 kcal  
18
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
71,00 kcal  
18
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
71,00 kcal  
22
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
130,00 kcal  
7
80,00 kcal  
13

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal  
20
120,00 kcal  
36

Calorie negli Torta
392,00 kcal  
5
300,00 kcal  
20

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Autunno, Inverno  
Monsone, Estate  

Varietà
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  
Ram Jarnun e Paras  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Nero, Magenta, Porpora  

Dentro Colore
Arancia  
Porpora  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Dolce, Crostata  
Astringente, Dolce  

Origine
Cina  
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Umido, Piovosità  

Fatti

Fatti su
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
India  

Altri Paesi
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Regno Unito  
-  

Top Esportatore
Cina  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus japonica  
Syzygium cumini  

Sinonimo
Fortunella margarita  
Eugenia cumini  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Myrtales  

Famiglia
Rutaceae  
Myrtaceae  

Genus
Citrus  
Syzygium  

Specie
C. japonica  
S. cumini  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
-  

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