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Jambul
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Lampone
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Lampone

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

14,00 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,60 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

14,00 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,00 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

-0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

11,85 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-136,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

8,60 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,23 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

55,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,41 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

26,20 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

11,65 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

35,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,09 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

15,60 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,02 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,02 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

0,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

84,75 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

60,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

60,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

80,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

120,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

300,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Bacca

Stagione

Monsone, Estate
Estate

Varietà

Ram Jarnun e Paras
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Apirene Varietà

Colore

Nero, Magenta, Porpora
Nero, Porpora, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Porpora
Rosa

Forma

Ovale
Conico

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Astringente, Dolce
Dolce

Origine

Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka
Europa, Nord Asia

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato
Sabbioco terriccio

pH del Suolo

6.5-7.55.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Umido, Piovosità
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

India
Russia

Altri Paesi

Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America

Top Importatore

-
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

India
Polonia

Nome scientifico

Nome Botanico

Syzygium cumini
Rubus Idaeus

Sinonimo

Eugenia cumini
Rubus Idaeus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Myrtales
Rosales

Famiglia

Myrtaceae
Rosaceae

Genus

Syzygium
Rubus

Specie

S. cumini
R. idaeus

Generico Gruppo

-
Rosé