Jambul

Litchi

Jambul contro Litchi

Jambul

Litchi

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, NA

Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

14,00 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,60 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile15,23 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,00 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

Non Disponibile14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

11,85 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile7,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,23 g0,44 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

55,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,41 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

26,20 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,65 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

35,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Non Disponibile0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

15,60 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

Non Disponibile0,15 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

84,75 g81,76 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,44 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

60,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile66,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile77,73 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile277,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile91,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

80,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

120,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

300,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Monsone, Estate

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Ram Jarnun e Paras

Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Magenta, Porpora

Rosso brillante, Rosa-rosso

4.6 Dentro Colore

Porpora

Grigio-bianco

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

Carnoso

4.9 Gusto

Astringente, Dolce

Croccante, Succoso, Dolce

4.10 Origine

Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka

Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6.5-7.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Umido, Piovosità

L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate

5 Fatti

5.1 Fatti su

Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.