Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Jambul contro Physalis


Physalis contro Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere   
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, NA   
NA   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
13,30 g   
36

Fibra
0,60 g   
39
0,50 g   
40

Zucchero
Non Disponibile   
3,90 g   
99+

Proteina
1,00 g   
26
2,30 g   
8

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,50 mg   
19

Colina
Non Disponibile   
2,00 mg   
30

Grasso
0,23 g   
32
0,00 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Ferro
1,41 mg   
10
1,30 mg   
11

Sodio
26,20 mg   
3
Non Disponibile   

Calcio
11,65 mg   
31
12,00 mg   
29

Magnesio
35,00 mg   
3
8,00 mg   
27

Zinco
Non Disponibile   
0,10 mg   
23

Fosforo
15,60 mg   
30
39,00 mg   
9

Manganese
Non Disponibile   
0,40 mg   
9

Rame
Non Disponibile   
0,10 mg   
22

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
84,75 g   
38
Non Disponibile   

Cenere
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal   
18
77,00 kcal   
9

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal   
13
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal   
36
238,00 kcal   
22

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
320,00 kcal   
14

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta verdura   

Stagione
Monsone, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Ram Jarnun e Paras   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Magenta, Porpora   
Giallo Luminoso, Arancia   

Dentro Colore
Porpora   
Arancia   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Astringente, Dolce   
NA   

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Chile, Perù   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
NA   

pH del Suolo
6.5-7.5   
5-6.1   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità   
NA   

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
NA   

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
NA   

Top Importatore
Non Disponibile   
Netherlands   

Top Esportatore
India   
Colombia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini   
Physalis Peruviana   

Sinonimo
Eugenia cumini   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Myrtales   
Solanales   

Famiglia
Myrtaceae   
Solanaceae   

Genus
Syzygium   
Physalis   

Specie
S. cumini   
Physalis   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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