Jambul

Cocco

Jambul e Cocco

Jambul

Cocco

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, NA

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

14,00 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,60 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile6,23 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,00 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,22

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

Non Disponibile20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

11,85 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile12,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,23 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

55,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,41 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

26,20 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,65 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

35,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Non Disponibile1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

15,60 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

Non Disponibile0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile10,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

84,75 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,97 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

60,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile354,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile660,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile443,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

80,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

120,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

300,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Monsone, Estate

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Ram Jarnun e Paras

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Magenta, Porpora

Marrone, Verde

4.6 Dentro Colore

Porpora

Bianca

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

Croccante

4.9 Gusto

Astringente, Dolce

Succoso, Dolciastro

4.10 Origine

Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka

America, India

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Argilla, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

6.5-7.53.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Umido, Piovosità

Caldo, Umido

5 Fatti

5.1 Fatti su

Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.