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Jamelão
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Côco
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Côco

Jamelão e Côco

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, NA
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
14,00 g24,23 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,60 g9,00 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
Não disponível6,23 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,00 g3,33 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,040,22
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg0,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg0,54 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível1,01 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível20,80 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg3,30 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,24 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível0,20 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível0,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
Não disponível12,10 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,23 g33,49 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
55,00 mg356,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
1,41 mg2,43 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
26,20 mg20,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
11,65 mg14,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
35,00 mg32,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
Não disponível1,10 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
15,60 mg113,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
Não disponível1,50 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
Não disponível0,44 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
Não disponível10,10 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
0,00 mg366,00 mg
Maçã
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
0,00 mg37,60 mg
Maçã
0 87
2.9 Teor de água
84,75 g47,00 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,50 g0,97 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível354,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível660,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível443,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
80,00 kcal70,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
120,00 kcal250,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
300,00 kcal298,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Monção, Verão
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Ram Jarnun e Paras
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Preto, Magenta, Roxa
Castanho, Verde
4.6 Dentro de Cor
Roxa
Branco
4.7 Forma
Oval
Redondo
4.8 Textura
Suculento
Crispy
4.9 Gosto
Adstringente, Doce
Suculento, Adocicado
4.10 Origem
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
América, Índia
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Greda, Sandy loam, Bem drenado
Argila, Areia
4.12.2 O pH do solo
6.5-7.53.5-8.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Úmido, Chuva
Quente, Úmido
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Índia
Indonésia
5.3.2 Outros países
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka
5.3.3 Top do Importador
Não disponível
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Índia
Filipinas
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Syzygium cumini
Cocos nucifera
6.2 Sinônimo
Eugenia cumini
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Arecidae
7.7 Ordem
Myrtales
Arecales
7.8 Família
Myrtaceae
Arecaceae
7.9 Gênero
Syzygium
Cocos
7.10 Espécies
S. cumini
C. nucifera
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Arecaceae