×

Jambul
Jambul

Nucă de cocos
Nucă de cocos



ADD
Compare
X
Jambul
X
Nucă de cocos

Jambul și Nucă de cocos

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături

Efecte secundare

Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

14,00 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

0,60 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

14,00 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,00 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,22
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

-1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

11,85 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

8,60 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,23 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

55,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,41 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

26,20 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

11,65 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

35,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

15,60 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,02 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

0,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

0,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

84,75 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,50 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

60,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

60,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

283,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

60,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

80,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

120,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

300,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac, Tropical
fructe de copac, Tropical

Sezon

Muson, Vară
toate anotimpurile

soiuri

Ram Jarnun și Paras
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Negru, purpuriu, Violet
Maro, Verde

în interior de culoare

Violet
alb

Formă

Oval
Rundă

Textură

Suculent
Crocant

Gust

Astringent, Dulce
Suculent, Dulceag

Origine

Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka
America, India

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Sandy humă, Bine drenat
Lut, Nisip

pH-ul solului

6.5-7.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Precipitaţii
Fierbinte, Umed

Fapte

Lucruri despre

  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

Nu
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
Indonezia

Alte țări

Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka

Importator de top

-
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

India
Filipine

Nume stiintific

Denumirea botanică

syzygium cumini
Cocos nucifera

Sinonim

Eugenia cumini
Cocos nucifera

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasă

rosidae
Arecidae

Ordin

Myrtales
Arecales

Familie

Myrtaceae
Arecaceae

Gen

syzygium
Cocos

specie

S. cumini
C. nucifera

generic Group

-
Arecaceae