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Confronto Frutta


Jambul e Mela Verde


Mela Verde e Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere  
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali  
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
13,81 g  
33

Fibra
0,60 g  
99+
2,40 g  
25

Zucchero
14,00 g  
13
10,00 g  
27

Proteina
1,00 g  
26
0,30 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,02  
26

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,20 mcg  
27

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
29,00 mcg  
28

Colina
8,60 mg  
10
3,40 mg  
33

Grasso
0,23 g  
32
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ferro
1,41 mg  
10
0,10 mg  
99+

Sodio
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Calcio
11,65 mg  
32
6,00 mg  
40

Magnesio
35,00 mg  
3
5,00 mg  
30

Zinco
0,09 mg  
24
0,00 mg  
30

Fosforo
15,60 mg  
30
11,00 mg  
35

Manganese
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Rame
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
34

Omega 6s
0,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
84,75 g  
40
85,60 g  
38

Cenere
0,50 g  
27
0,20 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
52,00 kcal  
30

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
48,00 kcal  
32

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
48,00 kcal  
32

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
243,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
67,00 kcal  
24

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal  
13
47,00 kcal  
32

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
265,00 kcal  
33

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Monsone, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Ram Jarnun e Paras  
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Magenta, Porpora  
Verde, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Porpora  
Bianca  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Astringente, Dolce  
Dolce, Agrodolce  

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Central Asia, Medio Oriente Asia  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Terra grassa  

pH del Suolo
6.5-7.5  
6-7  

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
  • Le mele contengono il 25% di aria, quindi galleggiano in acqua.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
-  
Russia  

Top Esportatore
India  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini  
Malus Domestica  

Sinonimo
Eugenia cumini  
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Myrtales  
Rosales  

Famiglia
Myrtaceae  
Rosaceae  

Genus
Syzygium  
Malus  

Specie
S. cumini  
M. domestica  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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