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L'albero del pane
L'albero del pane

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L'albero del pane
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L'albero del pane contro Data

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

27,12 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,90 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

11,00 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,07 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

22,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,46 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

29,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

22,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

9,80 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,23 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

490,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,54 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

17,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

25,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

30,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,06 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,08 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

18,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

14,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

70,65 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,93 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

103,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

103,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

103,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

103,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

103,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

300,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

80,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta verdura, Tropicale
Tropicale

Stagione

Tutte le stagioni
Primavera, Estate

Varietà

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Apirene Varietà

Colore

Bianca, Giallo
Nero, Marrone, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Bianca
Marrone

Forma

Ovale
Ovale

Struttura

Duro
Carnoso

Gusto

Blando
Dolce

Origine

Pacifico meridionale
Iraq

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia

pH del Suolo

6-7.58-10
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Umido, Piovosità, Caloroso
Caldo, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Giamaica
Egitto

Altri Paesi

Africa, India, Stati Uniti d'America
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti

Top Importatore

Stati Uniti d'America
India

Top Esportatore

Giamaica
Emirati Arabi Uniti

Nome scientifico

Nome Botanico

Artocarpus altilis
Phoenix Dactylifera

Sinonimo

Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Phoenix dactylifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Magnollidae
Arecidae

Ordine

Rosales
Arecales

Famiglia

Moraceae
Arecaceae

Genus

Artocarpus
Phoenix

Specie

A. altilis
P. dactylifera

Generico Gruppo

Gelso
Palma