Brotfrucht

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Brotfrucht vs Datum

Brotfrucht

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

27,12 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,90 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

11,00 g63,35 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,07 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,46 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

29,00 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

9,80 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,23 g0,39 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

490,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,54 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

17,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

25,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

30,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

70,65 G20,53 G

0 95.23

2.10 Asche

0,93 G1,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar282,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

103,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar290,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

300,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar384,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

80,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse, Tropisch

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Weiß, Gelb

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

Braun

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Zäh

Fleischig

4.9 Geschmack

Fade

Süß

4.10 Herkunft

Südpazifik

Irak

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm, Lehm, Sand

4.12.2 Boden-pH

6-7.58-10

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Regenfall, Warm

Heiß, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Jamaika