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Confronto Frutta


Lampone artico contro Zucca di Ghianda


Zucca di Ghianda contro Lampone artico


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Diarrea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,60 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibra
Non Disponibile   
1,50 g   
31

Zucchero
Non Disponibile   
0,00 g   
99+

Proteina
2,40 g   
7
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,28   
2
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg   
3
6,50 mg   
99+

Grasso
0,80 g   
9
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
263,00 mg   
25

Ferro
0,70 mg   
17
0,60 mg   
21

Sodio
Non Disponibile   
3,00 mg   
17

Calcio
18,00 mg   
23
26,00 mg   
17

Magnesio
Non Disponibile   
26,00 mg   
8

Zinco
Non Disponibile   
0,10 mg   
23

Fosforo
35,00 mg   
14
27,00 mg   
19

Manganese
Non Disponibile   
0,10 mg   
31

Rame
Non Disponibile   
0,10 mg   
22

Selenio
Non Disponibile   
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
87,00 g   
27
89,70 g   
13

Cenere
1,20 g   
6
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
51,00 kcal   
23
40,00 kcal   
31

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
39,00 kcal   
23

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
56,00 kcal   
40

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
40,00 kcal   
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal   
21
47,00 kcal   
31

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal   
38
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
280,00 kcal   
28
200,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Inverno   
Inverno   

Varietà
Non Disponibile   
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Rosa, Giallo   
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde   

Dentro Colore
Arancia   
Giallo   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Fibroso   

Gusto
Agrodolce   
Dolciastro   

Origine
Arctic Tundra   
Central America, Nord America, Sconosciuto   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
3.5-5   
5.8-6.8   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
  • Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
  
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Norvegia   
Cina   

Altri Paesi
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America   
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Norvegia   
Costa Rica   

Top Esportatore
Finlandia   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus chamaemorus   
Cucurbita Pepo   

Sinonimo
Non Disponibile   
Zucca invernale   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Rosales   
Cucurbitales   

Famiglia
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Rubus   
Cucurbita   

Specie
R. chamaemorus   
Pepo   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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