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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Lampone artico e Amarena


Amarena e Lampone artico


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,60 g   
99+
7,50 g   
99+

Proteina
2,40 g   
7
0,40 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,28   
2
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
225,60 mcg   
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
Non Disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,30 mg   
12

Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg   
3
Non Disponibile   

Grasso
0,80 g   
9
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
143,00 mg   
99+

Ferro
0,70 mg   
17
0,20 mg   
99+

Sodio
Non Disponibile   
6,90 mg   
13

Calcio
18,00 mg   
23
11,80 mg   
30

Magnesio
Non Disponibile   
17,60 mg   
16

Zinco
Non Disponibile   
0,10 mg   
23

Fosforo
35,00 mg   
14
10,80 mg   
36

Manganese
Non Disponibile   
0,10 mg   
31

Rame
Non Disponibile   
0,10 mg   
22

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

Omega 6s
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
87,00 g   
27
82,20 g   
99+

Cenere
1,20 g   
6
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
51,00 kcal   
23
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
280,00 kcal   
28
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Inverno   
Estate   

Varietà
Non Disponibile   
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia, Rosa, Giallo   
Nero   

Dentro Colore
Arancia   
Marrone   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Agrodolce   
Agrodolce   

Origine
Arctic Tundra   
Nord America   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Non Disponibile   

pH del Suolo
3.5-5   
5.5-8   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
  • Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
  
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Norvegia   
Turchia   

Altri Paesi
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America   
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan   

Top Importatore
Norvegia   
Francia   

Top Esportatore
Finlandia   
Turchia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus chamaemorus   
Prunus Serotina   

Sinonimo
Non Disponibile   
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Rosaceae   
Rosaceae   

Genus
Rubus   
Prunus   

Specie
R. chamaemorus   
P. serotina   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Ciliegia   

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