Acasă
Fructe si compara


mur pitic și cires negru


cires negru și mur pitic


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Ajută organismul să se odihnească și să doarmă, scăderea tensiunii arteriale, previne diabetul, previne accidente vasculare cerebrale, Reduce riscul de boli de inima  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Luptele împotriva infecțiilor, Luptele de dinți Decay, Ajută la pierderea în greutate, alină durerea, Tratamentul migrenei  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, obiectivitate, piele hidrați, Previne cancerul de piele, repararea pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Remediu pentru caderea parului, Volumul de păr în creștere, Previne căderea părului, Întărirea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Răguşeală, Mancarimi la ochi, Greaţă, alergii la polen, Ochi inflamați, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Dozele mari de scoarță de cireșe negre pot fi otrăvitoare și chiar fatale.  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,60 g  
99+
7,50 g  
99+

Fibră
5,30 g  
9
1,60 g  
32

Zahăr
7,00 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteină
2,40 g  
7
0,40 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28  
2
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
4,00 mcg  
31

Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg  
3
-  

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
2,10 mcg  
28

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gras
0,80 g  
9
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
143,00 mg  
99+

Fier
0,70 mg  
17
0,20 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
6,90 mg  
13

Calciu
18,00 mg  
24
11,80 mg  
31

Magneziu
6,00 mg  
29
17,60 mg  
16

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
35,00 mg  
14
10,80 mg  
36

Mangan
0,65 mg  
6
0,10 mg  
35

Cupru
0,08 mg  
29
0,10 mg  
22

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

6s omega
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Continut de apa
87,00 g  
29
82,20 g  
99+

Frasin
1,20 g  
6
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
51,00 kcal  
31
63,00 kcal  
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
50,00 kcal  
31

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
50,00 kcal  
30

Calorii în formă uscată
200,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
50,00 kcal  
35

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
280,00 kcal  
30
320,00 kcal  
16

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Iarnă  
Vară  

soiuri
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
alabamensis, capuli, eximia și hirsuta  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale, Roz, Galben  
Negru  

în interior de culoare
Portocale  
Maro  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulce-acrișor  

Origine
Arctic Tundra  
America de Nord  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
-  

pH-ul solului
3.5-5  
5.5-8  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Mur pitic este, de asemenea, numit ca bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik sau Salmonberry Bush a scăzut.
  • În țările nordice, merisoare sunt folosite pentru a face lichioruri tradiționale.
  
  • Cireșul negru este un arbore foios care aparține familiei trandafirilor.
  • Printre alimentele preparate din fructe de cireșe negre se numără jeleul și vinul.
  • Scoarța interioară a cireșelor negre este folosită la fabricarea siropului de tuse.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Norvegia  
Curcan  

Alte țări
Canada, Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia, Statele Unite ale Americii  
Austria, Bulgaria, Chile, China, Franţa, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan  

Importator de top
Norvegia  
Franţa  

Exportator de top
Finlanda  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus chamaemorus  
Prunus Serotina  

Sinonim
Rubus Chamaemorus  
cires negru salbatic, cires rom și de munte cireșe negre  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gen
Rubus  
Prunus  

specie
R. chamaemorus  
P. serotina  

generic Group
-  
Cireașă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut