Nhà
So sánh Trái cây


Cây mâm xôi và cherry đen


cherry đen và Cây mâm xôi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
lợi ích chống lão hóa, đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Giúp cơ thể nghỉ ngơi và ngủ, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Ngăn ngừa đột quỵ, Giảm nguy cơ bệnh tim  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Chống sâu răng, Giúp giảm cân, Làm giảm đau, Điều trị đau nửa đầu  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Công bằng, hydrat da, Ngăn ngừa ung thư da, sửa chữa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Chữa rụng tóc, Tăng khối lượng tóc, Ngăn ngừa rụng tóc, Tăng cường tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng, Ngứa mắt, buồn nôn, dị ứng phấn hoa, Đau mắt, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Liều cao của vỏ cây anh đào đen có thể được độc và thậm chí gây tử vong.  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
8,60 g  
99+
7,50 g  
99+

Chất xơ
5,30 g  
9
1,60 g  
32

Đường
7,00 g  
99+
8,10 g  
99+

Chất đạm
2,40 g  
7
0,40 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,28  
2
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
225,60 mcg  
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
4,00 mcg  
31

Vitamin C (ascorbic acid)
158,00 mg  
3
-  

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,66 mg  
18

Vitamin K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
2,10 mcg  
28

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Mập
0,80 g  
9
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
194,00 mg  
39
143,00 mg  
99+

Bàn là
0,70 mg  
17
0,20 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
6,90 mg  
13

canxi
18,00 mg  
24
11,80 mg  
31

magnesium
6,00 mg  
29
17,60 mg  
16

kẽm
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Photpho
35,00 mg  
14
10,80 mg  
36

mangan
0,65 mg  
6
0,10 mg  
35

Đồng
0,08 mg  
29
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

6s Omega
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
82,20 g  
99+

Tro
1,20 g  
6
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
51,00 kcal  
31
63,00 kcal  
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal  
33
50,00 kcal  
31

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
50,00 kcal  
30

Năng lượng trong mẫu khô
200,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
50,00 kcal  
35

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
280,00 kcal  
30
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
Mùa đông  
Mùa hè  

giống
Rubus chamaemorus, Rubus Arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
alabamensis, Capuli, eximia và hirsuta  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
trái cam, Hồng, Màu vàng  
Đen  

bên trong màu
trái cam  
làm biếng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Sweet-chua  
Sweet-chua  

Gốc
Arctic Tundra  
Bắc Mỹ  

mọc trên
Cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
-  

pH đất
3.5-5  
5.5-8  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  
  • Đen anh đào là cây rụng lá mà thuộc về gia đình của hoa hồng.
  • Một số loại thực phẩm làm từ trái cây Black Cherry gồm mứt và rượu vang.
  • vỏ bên trong của anh đào đen được sử dụng trong sản xuất xi-rô ho.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Na Uy  
gà tây  

Các nước khác
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Áo, Bulgaria, Chile, Trung Quốc, Pháp, Hy lạp, Iran, Ý, Macedonia, Ba Lan, Romania, Nga, Serbia, Tây Ban Nha, Syria, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Uzbekistan  

Lên trên nhập khẩu
Na Uy  
Pháp  

Lên trên xuất khẩu
Phần Lan  
gà tây  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus chamaemorus  
Prunus serotina  

Từ đồng nghĩa
Rubus Chamaemorus  
cherry đen hoang dã, rum anh đào và anh đào đen núi  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Rosaceae  
Rosaceae  

giống
Rubus  
Prunus  

Loài
R. chamaemorus  
P. serotina  

generic Nhóm
-  
quả anh đào  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp