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Confronto Frutta

Lampone artico contro Amarena Nutrizione

Lampone artico
Amarena
Amarena contro Lampone artico Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
8,60 g   
99+
7,50 g   
99+
Proteina
2,40 g   
7
0,40 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,28   
2
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
225,60 mcg   
3
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
Non Disponibile   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,30 mg   
12
Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg   
3
Non Disponibile   
Grasso
0,80 g   
9
0,20 g   
33
Minerali
  
  
Potassio
Non Disponibile   
143,00 mg   
99+
Ferro
0,70 mg   
17
0,20 mg   
99+
Sodio
Non Disponibile   
6,90 mg   
13
Calcio
18,00 mg   
23
11,80 mg   
30
Magnesio
Non Disponibile   
17,60 mg   
16
Zinco
Non Disponibile   
0,10 mg   
23
Fosforo
35,00 mg   
14
10,80 mg   
36
Manganese
Non Disponibile   
0,10 mg   
31
Rame
Non Disponibile   
0,10 mg   
22
Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23
Omega 6s
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7
Contenuto di Acqua
87,00 g   
27
82,20 g   
99+
Cenere
1,20 g   
6
0,50 g   
26
Calorie >>
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