Casa
Confronto Frutta


Lampone artico e Mirtillo


Mirtillo e Lampone artico


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,60 g  
99+
14,49 g  
29

Fibra
5,30 g  
9
2,40 g  
25

Zucchero
7,00 g  
99+
9,96 g  
28

Proteina
2,40 g  
7
0,74 g  
39

Proteina Rapporto Carb
0,28  
2
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
35

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg  
3
9,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
2,32 mg  
2
0,57 mg  
20

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
19,30 mcg  
4

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
80,00 mcg  
19

Colina
0,00 mg  
39
6,00 mg  
24

Grasso
0,80 g  
9
0,33 g  
25

Minerali
  
  

Potassio
194,00 mg  
39
77,00 mg  
99+

Ferro
0,70 mg  
17
0,28 mg  
37

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
18,00 mg  
24
6,00 mg  
40

Magnesio
6,00 mg  
29
6,00 mg  
29

Zinco
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17

Fosforo
35,00 mg  
14
12,00 mg  
34

Manganese
0,65 mg  
6
0,34 mg  
16

Rame
0,08 mg  
29
0,06 mg  
39

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
0,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
26,40 mg  
5

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
84,21 g  
99+

Cenere
1,20 g  
6
0,24 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
51,00 kcal  
31
57,00 kcal  
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
57,00 kcal  
26

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
51,00 kcal  
29

Calorie nei Forma Secca
200,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
88,00 kcal  
14

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
245,00 kcal  
39

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Inverno  
Estate  

Varietà
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosa, Giallo  
Blu, Indaco  

Dentro Colore
Arancia  
Grigio-bianco  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Dolce  

Origine
Arctic Tundra  
Nord America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Poroso, Ben drenato  

pH del Suolo
3.5-5  
4.5-5.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
  • Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
  
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Norvegia  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America  
Canada, Germania, Netherlands, Polonia  

Top Importatore
Norvegia  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Finlandia  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus chamaemorus  
Vaccinium myrtillus  

Sinonimo
Rubus Chamaemorus  
Vaccinium corymbosum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Ericales  

Famiglia
Rosaceae  
Ericaceae  

Genus
Rubus  
Vaccinium  

Specie
R. chamaemorus  
V. myrtillus  

Generico Gruppo
-  
Brughiera  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie