Lampone artico contro Mirtillo
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Protegge i capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
NA
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
8,60 g
99+
14,49 g
29
Fibra
Non Disponibile
2,40 g
24
Zucchero
Non Disponibile
9,96 g
21
Proteina
2,40 g
7
0,74 g
39
Proteina Rapporto Carb
0,28
2
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
12
0,04 mg
22
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg
11
0,42 mg
34
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile
0,12 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile
0,05 mg
35
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg
3
9,70 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
0,57 mg
17
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
19,30 mcg
4
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
80,00 mcg
17
Colina
Non Disponibile
6,00 mg
20
Grasso
0,80 g
9
0,33 g
25
Minerali
Potassio
Non Disponibile
77,00 mg
99+
Ferro
0,70 mg
17
0,28 mg
37
Sodio
Non Disponibile
1,00 mg
20
Calcio
18,00 mg
23
6,00 mg
39
Magnesio
Non Disponibile
6,00 mg
29
Zinco
Non Disponibile
0,16 mg
17
Fosforo
35,00 mg
14
12,00 mg
34
Manganese
Non Disponibile
0,34 mg
13
Rame
Non Disponibile
0,06 mg
39
Selenio
Non Disponibile
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
58,00 mg
13
Omega 6s
0,00 mg
99+
88,00 mg
22
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
26,40 mg
5
Contenuto di Acqua
87,00 g
27
84,21 g
39
Cenere
1,20 g
6
0,24 g
40
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
51,00 kcal
23
57,00 kcal
19
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
51,00 kcal
14
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
325,00 kcal
13
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
88,00 kcal
9
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
61,00 kcal
21
50,00 kcal
30
Calorie negli Marmellata
50,00 kcal
38
250,00 kcal
19
Calorie negli Torta
280,00 kcal
28
245,00 kcal
36
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Bacca
Stagione
Inverno
Estate
Varietà
Non Disponibile
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Rosa, Giallo
Blu, Indaco
Dentro Colore
Arancia
Grigio-bianco
Forma
Ovale
Tondo
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Agrodolce
Dolce
Origine
Arctic Tundra
Nord America
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato
Poroso, Ben drenato
pH del Suolo
3.5-5
4.5-5.5
Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso
Freddo
Fatti
Fatti su
- Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
- Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
- Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
- I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Norvegia
Stati Uniti d'America
Altri Paesi
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America
Canada, Germania, Netherlands, Polonia
Top Importatore
Norvegia
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Finlandia
Chile
Nome scientifico
Nome Botanico
Rubus chamaemorus
Vaccinium myrtillus
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordine
Rosales
Ericales
Famiglia
Rosaceae
Ericaceae
Genus
Rubus
Vaccinium
Specie
R. chamaemorus
V. myrtillus
Generico Gruppo
Non Disponibile
Brughiera
