Lampone

Tamarillo

Lampone e Tamarillo

Lampone

Tamarillo

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Ustione del cuore

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,94 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,50 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

4,42 g1,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,20 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,100,52

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

12,30 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,65 g0,36 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

151,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,69 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

25,00 mg10,70 mg

1 100

1.7.1 Magnesio

22,00 mg20,60 mg

0 92

1.7.2 Zinco

0,42 mg0,15 mg

0 2.7

1.7.3 Fosforo

29,00 mg38,90 mg

0 113

1.7.4 Manganese

0,67 mg0,11 mg

0 3.3

1.7.5 Rame

0,09 mg0,05 mg

0 2

1.7.6 Selenio

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

1.8 Acidi Grassi

1.8.1 Omega 3s

126,00 mg0,00 mg

0 318

1.8.2 Omega 6s

249,00 mg0,00 mg

0 1689

1.9 Steroli

1.9.1 Fitosterol

Non Disponibile0,00 mg

0 87

1.10 Contenuto di Acqua

85,75 g84,00 g

0 95.23

1.11 Cenere

0,46 g0,00 g

0 87.1

2 Calorie

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcalNon Disponibile

15 299

2.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile31,00 kcal

12 354

2.4 Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcalNon Disponibile

0 187

2.5 Calorie nei Forma Secca

363,00 kcal36,00 kcal

32 747

2.6 Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal80,00 kcal

17 443

2.7 Calorie negli Alimenti

2.7.1 Calorie negli Succo

68,00 kcal72,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorie negli Marmellata

150,00 kcal195,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorie negli Torta

169,00 kcal180,00 kcal

80 450

3 Caratteristiche

3.1 Tipo

Bacca

Frutta verdura

3.2 Stagione

Estate

Tutte le stagioni

3.3 Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso

3.4 Apirene Varietà

✔ ✘

3.5 Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo

Arancia, Rosso, Giallo

3.6 Dentro Colore

Rosa

Cremoso Giallo

3.7 Forma

Conico

Tondo

3.8 Struttura

Succoso

Carnoso

3.9 Gusto

Dolce

Tangy, Crostata

3.10 Origine

Europa, Nord Asia

Sud Africa

3.11 Cresce su

Alberi

3.12 Coltivazione

3.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Sabbioco terriccio, Ben drenato

3.12.2 pH del Suolo

5.8-6.55.8-7

3.5 10

3.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Piovosità, Caloroso

4 Fatti

4.1 Fatti su

Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
Un lampone contiene 100 a 120 semi.

Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.

4.2 Nelle Bevande Alcoliche

4.2.1 Vino

✔ ✘

4.2.2 Birra

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Produzione

4.3.1 Top Produttore

Russia