Limone

Mirtillo

Limone e Mirtillo

Limone

Mirtillo

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento di artrite, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Purificazione sangue, Trattamento di reumatismi

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Cura mal di testa, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Eczema, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Effetti diuretici, Ustione del cuore, La carie dentaria, Probabilità di scottature

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Meglio bere acqua di limone a stomaco vuoto., Non consumare durante la notte e prima di dormire

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

9,30 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

2,50 g9,96 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,10 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,120,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,19 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

53,00 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,15 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

11,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,10 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,30 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

138,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,60 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

26,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

8,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

16,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,03 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile26,40 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

88,98 g84,21 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,30 g0,24 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile57,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

29,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

22,00 kcal51,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

267,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

21,00 kcal88,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

22,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

285,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Agrume, Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Estate

4.3 Varietà

Avalon limone, Orsi limone, Mano di Buddha, arbusto limone, Citron, Eureka limone, Dorshapo limone, Dito Citron e Fino Citron

Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Giallo, Giallo-arancio

Blu, Indaco

4.6 Dentro Colore

Giallo

Grigio-bianco

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succulento

Succoso

4.9 Gusto

Aspro

Dolce

4.10 Origine

Cina, India

Nord America

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Poroso, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Soleggiato

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Nel corso del Rinascimento, le donne utilizzati limoni per arrossare le labbra.
Gli aroms di limone diminuisce il livello di ormoni dello stress.

Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina