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Zitrone
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Blaubeere
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Blaubeere

Zitrone und Blaubeere

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,30 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,50 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 426
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,00 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

11,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,10 mg6,00 mg
0 14.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

138,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,60 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

26,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

8,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,06 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

16,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

26,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

Nicht verfügbar26,40 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,98 G84,21 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,30 G0,24 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar57,00 kcal
15 299
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

29,00 kcalNicht verfügbar
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

22,00 kcal51,00 kcal
0 187
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

267,00 kcal325,00 kcal
32 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

21,00 kcal88,00 kcal
17 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

22,00 kcal50,00 kcal
17 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

285,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Sommer

Sorten

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Gelb, Gelblich-Orange
Blau, Indigo

Innenfarbe

Gelb
Gräulich-weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Sauer
Süß

Herkunft

China, Indien
Nordamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
porös, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.54.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Sonnig
Kalt

Fakten

Fakten über

  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Mexiko
Chile

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus limon
Vaccinium myrtillus

Synonym

Nicht verfügbar
Nicht verfügbar

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Sapindales
Ericales

Familie

Rutaceae
Ericaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Vaccinium

Spezies

C. limon
V. myrtillus

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Heide