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Longan
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Peperone Verde
Peperone Verde



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Longan
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Peperone Verde

Longan contro Peperone Verde

Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

-
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,00 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

16,50 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,30 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-341,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,10 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

78,00 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

60,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

109,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Frutta verdura

Stagione

Metà a fine estate
Tutte le stagioni

Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Apirene Varietà

Colore

Marrone Arrugginito
Verde

Dentro Colore

Marrone giallastro
Verde Chiaro

Forma

Tondo
Irregolare ovale

Struttura

Carnoso
Croccante

Gusto

Dolciastro
-

Origine

Messico
Central America, Messico, Sud America

Cresce su

Alberi
Cespugli

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Terra grassa

pH del Suolo

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Tailandia
Cina

Altri Paesi

Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia

Top Importatore

Cina
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Tailandia
Canada

Nome scientifico

Nome Botanico

Dimocarpus longan
Capsicum annuum

Sinonimo

Occhio Drago
Capsicum annuum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisione

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Alismidae

Ordine

Sapindales
Solanales

Famiglia

Sapindaceae
Solanaceae

Genus

Dimocarpus
Capsicum

Specie

D. longan
C. annum

Generico Gruppo

-
-