Longan

Pomodoro

Longan contro Pomodoro

Longan

Pomodoro

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite

Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Non Disponibile

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso

Ustione del cuore

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,00 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,10 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile2,60 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,30 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,23

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile123,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile6,70 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,40 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

266,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,13 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

1,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,05 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

12,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile7,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

78,00 g94,52 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,50 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile16,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile258,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile17,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

109,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Bacca, Frutta verdura

4.2 Stagione

Metà a fine estate

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew

Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Marrone Arrugginito

Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo

4.6 Dentro Colore

Marrone giallastro

Rosso

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Succoso

4.9 Gusto

Dolciastro

Aspro, Dolce

4.10 Origine

Messico

Central America, Sud America

4.11 Cresce su

Alberi

Cespugli

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Terra grassa, Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate

Soleggiato, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.

Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Tailandia