Longan

Gelso

Longan e Gelso

Longan

Gelso

Add ⊕

1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon

Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Non Disponibile

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca

Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti

1.5 Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,00 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,10 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile8,10 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,30 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,14

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile136,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile12,30 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,40 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

266,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,13 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

1,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,05 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

12,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non DisponibileNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

78,00 g87,68 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,69 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile43,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile325,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile297,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

109,00 kcal196,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Bacca

4.2 Stagione

Metà a fine estate

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Marrone Arrugginito

Rosa, Porpora, Bianca

4.6 Dentro Colore

Marrone giallastro

Rosa

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

Succoso

4.9 Gusto

Dolciastro

Crostata

4.10 Origine

Messico

Cina

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Argilla, Terra grassa

4.12.2 pH del Suolo

5-76.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate

Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.

Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Tailandia