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Gelso

Longan e Gelso

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

-
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti

Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,00 g9,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

16,50 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,30 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,14
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg7,50 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,62 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-136,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,10 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg194,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg1,85 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg38,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg206,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

78,00 g87,68 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,69 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

60,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal297,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

109,00 kcal196,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Bacca

Stagione

Metà a fine estate
Primavera, Estate

Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan

Apirene Varietà

Colore

Marrone Arrugginito
Rosa, Porpora, Bianca

Dentro Colore

Marrone giallastro
Rosa

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Dolciastro
Crostata

Origine

Messico
Cina

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Argilla, Terra grassa

pH del Suolo

5-76.5-6.8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Tailandia
Cina

Altri Paesi

Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Cina
-

Top Esportatore

Tailandia
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Dimocarpus longan
Morus Alba

Sinonimo

Occhio Drago
Morus atropurpurea o Morus multicaulis

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisione

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Alismidae

Ordine

Sapindales
Rosales

Famiglia

Sapindaceae
Moraceae

Genus

Dimocarpus
Morus

Specie

D. longan
M. alba

Generico Gruppo

-
Gelso