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Longan
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Morera
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Morera

Longan y Morera

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
No Disponible
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos
1.5 Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
15,00 g9,80 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,10 g1,70 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible8,10 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,30 g1,40 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,090,14
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg7,50 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg0,62 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mgNo disponible
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg6,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg36,40 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,87 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible7,80 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible136,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponible12,30 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,40 g0,39 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
266,00 mg194,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,13 mg1,85 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
0,00 mg10,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
1,00 mg39,00 mg
Manzana
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg18,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,05 mg0,12 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
12,00 mg38,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
No disponibleNo disponible
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg1,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg206,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
78,00 g87,68 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,50 g0,69 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal43,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible43,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible325,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal40,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible297,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
109,00 kcal196,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Baya
4.2 Temporada
Mediados a finales de verano
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Marrón oxidado
Rosado, Púrpura, Blanco
4.6 Dentro Color
Marrón amarillento
Rosado
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Carnoso
Jugoso
4.9 Gusto
Algo dulce
Tart
4.10 Origen
México
China
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Marga
4.12.2 pH Suelo
5-76.5-6.8
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas
Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Tailandia
China
5.3.2 Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
China
No Disponible
5.3.4 Cima Exportador
Tailandia
China
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Dimocarpus longan
Morus Alba
6.2 Sinónimo
Ojo de dragón
Morus atropurpurea o Morus multicaulis
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Viridiplantae
Tracheobionta
7.4 División
Tracheophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Alismidae
7.7 Orden
Sapindales
Rosales
7.8 Familia
Sapindaceae
Moraceae
7.9 Género
Dimocarpus
Morus
7.10 Especies
D. longan
M. alba
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Mora