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Longan
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Jambul
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Jambul

Longan e Jambul

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

-
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Dolori Addominali

Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,00 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

16,50 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,30 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

--
0 834
👆🏻

Colina

2,10 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

78,00 g84,75 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

60,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

109,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Metà a fine estate
Monsone, Estate

Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Ram Jarnun e Paras

Apirene Varietà

Colore

Marrone Arrugginito
Nero, Magenta, Porpora

Dentro Colore

Marrone giallastro
Porpora

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Dolciastro
Astringente, Dolce

Origine

Messico
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Umido, Piovosità

Fatti

Fatti su

  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Tailandia
India

Altri Paesi

Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka

Top Importatore

Cina
-

Top Esportatore

Tailandia
India

Nome scientifico

Nome Botanico

Dimocarpus longan
Syzygium cumini

Sinonimo

Occhio Drago
Eugenia cumini

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisione

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Sapindales
Myrtales

Famiglia

Sapindaceae
Myrtaceae

Genus

Dimocarpus
Syzygium

Specie

D. longan
S. cumini

Generico Gruppo

-
-