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Confronto Frutta


Mandarino contro Fragola


Fragola contro Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,34 g   
35
7,68 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
2,00 g   
26

Zucchero
10,58 g   
19
4,89 g   
99+

Proteina
0,81 g   
36
0,67 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg   
15
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
28
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg   
34
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg   
6
26,00 mcg   
27

Colina
10,20 mg   
6
5,70 mg   
21

Grasso
0,31 g   
27
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Ferro
0,15 mg   
99+
0,41 mg   
28

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
37,00 mg   
10
16,00 mg   
25

Magnesio
12,00 mg   
23
13,00 mg   
22

Zinco
0,07 mg   
26
0,14 mg   
19

Fosforo
20,00 mg   
25
24,00 mg   
21

Manganese
0,04 mg   
99+
0,39 mg   
10

Rame
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
65,00 mg   
12

Omega 6s
48,00 mg   
34
90,00 mg   
21

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
85,17 g   
37
90,95 g   
8

Cenere
0,38 g   
34
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
33,00 kcal   
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
35,00 kcal   
25

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
375,00 kcal   
7

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal   
18
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal   
34
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
370,00 kcal   
8
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Bacca   

Stagione
Inverno   
Primavera, Estate   

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia   
Rosso brillante   

Dentro Colore
Arancia   
Rosa   

Forma
Tondo   
Conico   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Agrodolce   
Agrodolce   

Origine
Sud-Est asiatico   
Europa   

Cresce su
Non Disponibile   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa   

pH del Suolo
6-7.5   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Non Disponibile   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
Yes   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Cina   
Canada   

Top Esportatore
Spagna   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata   
Fragaria Ananassa   

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Rosales   

Famiglia
Rutaceae   
Rosaceae   

Genus
Citrus   
Fragaria   

Specie
C. reticulata   
F. ananassa   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Rosé   

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