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Confronto Frutta


Mandarino e Fragola


Fragola e Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante  
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,34 g  
35
7,68 g  
99+

Fibra
1,80 g  
30
2,00 g  
28

Zucchero
10,58 g  
26
4,89 g  
99+

Proteina
0,81 g  
36
0,67 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg  
17
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
31
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg  
19
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg  
34
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg  
7
26,00 mcg  
30

Colina
10,20 mg  
7
5,70 mg  
25

Grasso
0,31 g  
27
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Ferro
0,15 mg  
99+
0,41 mg  
28

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
37,00 mg  
10
16,00 mg  
26

Magnesio
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zinco
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19

Fosforo
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

Manganese
0,04 mg  
99+
0,39 mg  
13

Rame
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
65,00 mg  
12

Omega 6s
48,00 mg  
35
90,00 mg  
21

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
85,17 g  
39
90,95 g  
9

Cenere
0,38 g  
35
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal  
29
33,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal  
29
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
35,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
375,00 kcal  
7

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal  
26
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal  
35
41,00 kcal  
36

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
370,00 kcal  
9
260,00 kcal  
34

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca  

Stagione
Inverno  
Primavera, Estate  

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole  
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia  
Rosso brillante  

Dentro Colore
Arancia  
Rosa  

Forma
Tondo  
Conico  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Agrodolce  

Origine
Sud-Est asiatico  
Europa  

Cresce su
-  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Terra grassa  

pH del Suolo
6-7.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
Yes  

Birra
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia  
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Cina  
Canada  

Top Esportatore
Spagna  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata  
Fragaria Ananassa  

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis  
Fragaria × ananassa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Fragaria  

Specie
C. reticulata  
F. ananassa  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Rosé  

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