Mandarina y Fresa
Beneficios
Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
No
No
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
13,34 g
35
7,68 g
99+
Fibra
1,80 g
28
2,00 g
26
Azúcar
10,58 g
19
4,89 g
99+
Proteína
0,81 g
36
0,67 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06
21
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg
15
1,00 mcg
36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
26
0,02 mg
36
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg
38
0,39 mg
37
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg
28
0,13 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
21
0,05 mg
38
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg
19
24,00 mcg
10
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg
34
58,80 mg
13
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg
29
0,29 mg
24
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,20 mcg
26
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg
6
26,00 mcg
27
Choline
10,20 mg
6
5,70 mg
21
Grasa
0,31 g
27
0,30 g
28
Minerales
Potasio
166,00 mg
99+
153,00 mg
99+
Hierro
0,15 mg
99+
0,41 mg
28
Sodio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcio
37,00 mg
10
16,00 mg
25
Magnesio
12,00 mg
23
13,00 mg
22
Zinc
0,07 mg
26
0,14 mg
19
Fósforo
20,00 mg
25
24,00 mg
21
Manganeso
0,04 mg
99+
0,39 mg
10
Cobre
0,04 mg
99+
0,05 mg
99+
Selenio
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
18,00 mg
26
65,00 mg
12
Omega 6s
48,00 mg
34
90,00 mg
21
Esterol
Fitosterol
No disponible
12,00 mg
7
Contenido de Agua
85,17 g
37
90,95 g
8
Ceniza
0,38 g
34
0,40 g
33
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
33,00 kcal
35
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcal
13
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
35,00 kcal
25
Calorías en forma seca
340,00 kcal
12
375,00 kcal
7
Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal
18
92,00 kcal
7
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
43,00 kcal
34
No disponible
Calorías en el Mermelada
50,00 kcal
38
No disponible
Calorías en Tarta
370,00 kcal
8
No disponible
Características
Tipo
Agrios
Baya
Temporada
Invierno
Primavera, Verano
Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Naranja
Rojo brillante
Dentro Color
Naranja
Rosado
Forma
Redondo
Cónico
Textura
Suculento
Jugoso
Gusto
Agridulce
Agrio - Dulce
Origen
Sudeste Asiático
Europa
Crece sobre
No Disponible
Arbustos
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Marga
pH Suelo
6-7.5
6-6.5
Condiciones Climáticas
Soleado
Frío
Hechos
Datos acerca
- El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
- La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
- Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
- Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No Disponible
Yes
Cerveza
No Disponible
Yes
Spirits
No Disponible
Yes
Cócteles
No Disponible
Yes
Producción
Cima Productor
China
Estados Unidos de America
Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
Egipto, México, Rusia, España, Turquía
Top Importador
China
Canadá
Cima Exportador
España
Estados Unidos de America
Nombre Científico
Nombre Botánico
Citrus reticulata
Fragaria Ananassa
Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Sapindales
Rosales
Familia
Rutaceae
Rosaceae
Género
Agrios
Fragaria
Especies
C. reticulata
F. ananassa
Grupo Genérico
Fruta cítrica
Rosa
