Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn en Aardbei


Aardbei en Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
7,68 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
2,00 g  
28

Suiker
10,58 g  
26
4,89 g  
99+

Eiwit
0,81 g  
36
0,67 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
26,00 mcg  
30

choline
10,20 mg  
7
5,70 mg  
25

Dik
0,31 g  
27
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Ijzer
0,15 mg  
99+
0,41 mg  
28

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
37,00 mg  
10
16,00 mg  
26

Magnesium
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zink
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19

Fosfor
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,39 mg  
13

Koper
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
65,00 mg  
12

Omega 6s
48,00 mg  
35
90,00 mg  
21

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Water inhoud
85,17 g  
39
90,95 g  
9

As
0,38 g  
35
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal  
29
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
35,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
375,00 kcal  
7

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
41,00 kcal  
36

Calorieën in Jam
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
370,00 kcal  
9
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
Citrus  
BES  

Seizoen
Winter  
Lente, Zomer  

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Fel rood  

Inside Color
Oranje  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
Zuurzoet  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Europa  

groeit op
-  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
6-7.5  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  

Top importeur
China  
Canada  

Top exporteur
Spanje  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata  
Fragaria ananassa  

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis  
Fragaria × ananassa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
rosaceae  

Geslacht
Citrus  
Fragaria  

species
C. reticulata  
F. ananassa  

Generic Group
Citrusvrucht  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits