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Tangerina e Morango


Morango e Tangerina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira   
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,34 g   
35
7,68 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
2,00 g   
26

Açucar
10,58 g   
19
4,89 g   
99+

Proteína
0,81 g   
36
0,67 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg   
15
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
28
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg   
19
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg   
34
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg   
6
26,00 mcg   
27

Choline
10,20 mg   
6
5,70 mg   
21

Gordo
0,31 g   
27
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
166,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Ferro
0,15 mg   
99+
0,41 mg   
28

Sódio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Cálcio
37,00 mg   
10
16,00 mg   
25

Magnésio
12,00 mg   
23
13,00 mg   
22

Zinco
0,07 mg   
26
0,14 mg   
19

Fósforo
20,00 mg   
25
24,00 mg   
21

Manganês
0,04 mg   
99+
0,39 mg   
10

Cobre
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
65,00 mg   
12

6s Omega
48,00 mg   
34
90,00 mg   
21

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
12,00 mg   
7

Teor de água
85,17 g   
37
90,95 g   
8

Cinza
0,38 g   
34
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
33,00 kcal   
35

Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal   
13
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
35,00 kcal   
25

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
375,00 kcal   
7

Calorias em Canned Form
61,00 kcal   
18
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal   
34
Não disponível   

Calorias em Jam
50,00 kcal   
38
Não disponível   

Calorias em Pie
370,00 kcal   
8
Não disponível   

Características

Tipo
Cítrico   
Baga   

Estação
Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja   
Vermelho brilhante   

Dentro de Cor
Laranja   
Rosa   

Forma
Redondo   
Cônico   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Agridoce   
Sour-Sweet   

Origem
Sudeste Asiático   
Europa   

Cresce sobre
Não disponível   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda   

O pH do solo
6-7.5   
6-6.5   

Condições climáticas
Ensolarado   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Não disponível   
Yes   

Spirits
Não disponível   
Yes   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Estados Unidos da America   

Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey   
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   

Top do Importador
China   
Canadá   

Top Exportador
Espanha   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata   
Fragaria Ananassa   

Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Rosales   

Família
Rutaceae   
Rosaceae   

Gênero
Citrus   
Fragaria   

Espécies
C. reticulata   
F. ananassa   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Rosa   

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