Casa
Comparar Frutas


Mandarina vs Fresa


Fresa vs Mandarina


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante  
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias  
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,34 g  
35
7,68 g  
99+

Fibra
1,80 g  
30
2,00 g  
28

Azúcar
10,58 g  
26
4,89 g  
99+

Proteína
0,81 g  
36
0,67 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg  
17
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg  
31
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg  
19
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg  
34
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg  
7
26,00 mcg  
30

Choline
10,20 mg  
7
5,70 mg  
25

Grasa
0,31 g  
27
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
166,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Hierro
0,15 mg  
99+
0,41 mg  
28

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
37,00 mg  
10
16,00 mg  
26

Magnesio
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zinc
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19

Fósforo
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,39 mg  
13

Cobre
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
65,00 mg  
12

Omega 6s
48,00 mg  
35
90,00 mg  
21

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
85,17 g  
39
90,95 g  
9

Ceniza
0,38 g  
35
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal  
29
33,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcal  
29
32,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
35,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
340,00 kcal  
16
375,00 kcal  
7

Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal  
26
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
43,00 kcal  
35
41,00 kcal  
36

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
370,00 kcal  
9
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Agrios  
Baya  

Temporada
Invierno  
Primavera, Verano  

Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar  
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja  
Rojo brillante  

Dentro Color
Naranja  
Rosado  

Forma
Redondo  
Cónico  

Textura
Suculento  
Jugoso  

Gusto
Agridulce  
Agrio - Dulce  

Origen
Sudeste Asiático  
Europa  

Crece sobre
-  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Marga  

pH Suelo
6-7.5  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cócteles
-  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía  
Egipto, México, Rusia, España, Turquía  

Top Importador
China  
Canadá  

Cima Exportador
España  
Estados Unidos de America  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata  
Fragaria Ananassa  

Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis  
Fragaria × piña  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Rosales  

Familia
Rutaceae  
Rosaceae  

Género
Agrios  
Fragaria  

Especies
C. reticulata  
F. ananassa  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Rosa  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías