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Confronto Frutta


Mandarino contro Mora


Mora contro Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   
Promuove più a lungo e capelli più sani   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,34 g   
35
9,60 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
0,00 g   
99+

Zucchero
10,58 g   
19
4,90 g   
99+

Proteina
0,81 g   
36
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg   
15
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
28
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg   
34
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg   
6
118,00 mcg   
12

Colina
10,20 mg   
6
8,52 mg   
9

Grasso
0,31 g   
27
0,50 g   
18

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Ferro
0,15 mg   
99+
0,62 mg   
20

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
37,00 mg   
10
29,00 mg   
15

Magnesio
12,00 mg   
23
20,00 mg   
14

Zinco
0,07 mg   
26
0,53 mg   
5

Fosforo
20,00 mg   
25
22,00 mg   
23

Manganese
0,04 mg   
99+
0,65 mg   
6

Rame
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9

Selenio
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
94,00 mg   
7

Omega 6s
48,00 mg   
34
186,00 mg   
11

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,17 g   
37
88,20 g   
19

Cenere
0,38 g   
34
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
43,00 kcal   
30

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
64,00 kcal   
11

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal   
18
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal   
34
38,00 kcal   
37

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal   
38
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
370,00 kcal   
8
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Bacca   

Stagione
Inverno   
Primavera, Estate   

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia   
Porpora Nero   

Dentro Colore
Arancia   
Magenta   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Agrodolce   
Succoso, Dolce   

Origine
Sud-Est asiatico   
Asia, Europa, Nord America, Sud America   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-7.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Secco, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Non Disponibile   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
Yes   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata   
Rubus Fruticosus   

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis   
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Rosales   

Famiglia
Rutaceae   
Rosaceae   

Genus
Citrus   
Rubus   

Specie
C. reticulata   
Rubus fruticosus   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Rosé   

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