Acasă
Fructe si compara


Mandarină vs mure


mure vs Mandarină


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing  
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,34 g  
35
9,60 g  
99+

Fibră
1,80 g  
30
0,00 g  
99+

Zahăr
10,58 g  
26
4,90 g  
99+

Proteină
0,81 g  
36
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,15  
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg  
17
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg  
38
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
31
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
21
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg  
19
25,00 mcg  
9

Vitamina C (acid ascorbic)
26,70 mg  
34
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,80 mcg  
3

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
138,00 mcg  
7
118,00 mcg  
14

colină
10,20 mg  
7
8,52 mg  
11

Gras
0,31 g  
27
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
166,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Fier
0,15 mg  
99+
0,62 mg  
20

Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calciu
37,00 mg  
10
29,00 mg  
15

Magneziu
12,00 mg  
23
20,00 mg  
14

Zinc
0,07 mg  
26
0,53 mg  
5

Fosfor
20,00 mg  
25
22,00 mg  
23

Mangan
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
7

Cupru
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
9

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
94,00 mg  
7

6s omega
48,00 mg  
35
186,00 mg  
11

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
23,00 mg  
7

Continut de apa
85,17 g  
39
88,20 g  
21

Frasin
0,38 g  
35
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal  
29
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
53,00 kcal  
29
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
53,00 kcal  
27
64,00 kcal  
21

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
61,00 kcal  
26
92,00 kcal  
12

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
43,00 kcal  
35
38,00 kcal  
39

Calorii în gem
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
370,00 kcal  
9
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
citrice  
bacă  

Sezon
Iarnă  
Arc, Vară  

soiuri
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst  
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale  
purpurii negru  

în interior de culoare
Portocale  
purpuriu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce-acrișor  
Suculent, Dulce  

Origine
Asia de Sud-Est  
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-7.5  
5.5-7  

Condiții climatice
cu soare  
Uscat, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.
  
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan  
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud  

Importator de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Spania  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus reticulata  
Rubus fruticosus  

Sinonim
Clementina de citrice sau Citrus nobilis  
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gen
citrice  
Rubus  

specie
C. reticulata  
Rubus fruticosus  

generic Group
Fruct citric  
Trandafir  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut