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Confronto Frutta


Mandarino e Papaia


Papaia e Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi  
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,34 g  
35
10,82 g  
99+

Fibra
1,80 g  
30
1,70 g  
31

Zucchero
10,58 g  
26
7,82 g  
99+

Proteina
0,81 g  
36
0,50 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg  
17
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
31
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg  
19
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg  
34
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg  
7
89,00 mcg  
17

Colina
10,20 mg  
7
6,10 mg  
23

Grasso
0,31 g  
27
0,26 g  
30

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Ferro
0,15 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sodio
0,00 mg  
21
8,00 mg  
11

Calcio
37,00 mg  
10
20,00 mg  
23

Magnesio
12,00 mg  
23
21,00 mg  
12

Zinco
0,07 mg  
26
0,08 mg  
25

Fosforo
20,00 mg  
25
10,00 mg  
37

Manganese
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
47,00 mg  
18

Omega 6s
48,00 mg  
35
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12

Contenuto di Acqua
85,17 g  
39
88,00 g  
23

Cenere
0,38 g  
35
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal  
29
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal  
29
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
39,28 kcal  
39

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
258,00 kcal  
40

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal  
26
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal  
35
57,00 kcal  
25

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal  
38
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
370,00 kcal  
9
220,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Melone, Frutta albero  

Stagione
Inverno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole  
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Arancia  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Carnoso  

Gusto
Agrodolce  
Succulento, Dolce  

Origine
Sud-Est asiatico  
Messico, Central America  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7.5  
4.5-8  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Caloroso, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
Yes  

Birra
-  
No  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
India  

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia  
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria  

Top Importatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata  
Carica papaya  

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis  
Carica Papaya  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Brassicales  

Famiglia
Rutaceae  
Caricaceae  

Genus
Citrus  
Carica  

Specie
C. reticulata  
C. papaya  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Papaia  

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