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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Mandarino e Papaia


Papaia e Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,34 g   
35
10,82 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
1,70 g   
29

Zucchero
10,58 g   
19
7,82 g   
39

Proteina
0,81 g   
36
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg   
15
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
28
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg   
34
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg   
6
89,00 mcg   
15

Colina
10,20 mg   
6
6,10 mg   
19

Grasso
0,31 g   
27
0,26 g   
30

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Ferro
0,15 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sodio
0,00 mg   
21
8,00 mg   
11

Calcio
37,00 mg   
10
20,00 mg   
22

Magnesio
12,00 mg   
23
21,00 mg   
12

Zinco
0,07 mg   
26
0,08 mg   
25

Fosforo
20,00 mg   
25
10,00 mg   
37

Manganese
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Rame
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
47,00 mg   
16

Omega 6s
48,00 mg   
34
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,17 g   
37
88,00 g   
21

Cenere
0,38 g   
34
0,60 g   
20

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal   
13
43,00 kcal   
17

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
39,28 kcal   
22

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal   
18
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal   
34
57,00 kcal   
24

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal   
38
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
370,00 kcal   
8
220,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Melone, Frutta albero   

Stagione
Inverno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Arancia   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Carnoso   

Gusto
Agrodolce   
Succulento, Dolce   

Origine
Sud-Est asiatico   
Messico, Central America   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7.5   
4.5-8   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Non Disponibile   
No   

Spirits
Non Disponibile   
Yes   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata   
Carica papaya   

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Brassicales   

Famiglia
Rutaceae   
Caricaceae   

Genus
Citrus   
Carica   

Specie
C. reticulata   
C. papaya   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Papaia   

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