Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn en Papaja


Papaja en Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
10,82 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
1,70 g  
31

Suiker
10,58 g  
26
7,82 g  
99+

Eiwit
0,81 g  
36
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
47,00 mcg  
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
0,36 mg  
40

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
0,19 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
62,00 mg  
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
89,00 mcg  
17

choline
10,20 mg  
7
6,10 mg  
23

Dik
0,31 g  
27
0,26 g  
30

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Ijzer
0,15 mg  
99+
0,25 mg  
40

Natrium
0,00 mg  
21
8,00 mg  
11

Calcium
37,00 mg  
10
20,00 mg  
23

Magnesium
12,00 mg  
23
21,00 mg  
12

Zink
0,07 mg  
26
0,08 mg  
25

Fosfor
20,00 mg  
25
10,00 mg  
37

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
47,00 mg  
18

Omega 6s
48,00 mg  
35
11,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12

Water inhoud
85,17 g  
39
88,00 g  
23

As
0,38 g  
35
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal  
29
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
39,28 kcal  
39

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
258,00 kcal  
40

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
57,00 kcal  
25

Calorieën in Jam
50,00 kcal  
38
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
370,00 kcal  
9
220,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus  
Meloen, boom fruit  

Seizoen
Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Oranje, Geel  

Inside Color
Oranje  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoetzuur  
heerlijk, Zoet  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7.5  
4.5-8  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Nee  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata  
carica papaya  

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis  
Carica Papaja  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
Brassicales  

Familie
Rutaceae  
caricaceae  

Geslacht
Citrus  
carica  

species
C. reticulata  
C. papaya  

Generic Group
Citrusvrucht  
Papaja  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits