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Mela

Mango contro Mela Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
15,00 g13,81 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.3.1 Fibra
1,60 g2,40 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.8.1 Zucchero
13,70 g10,00 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.10 Proteina
0,80 g0,30 g
Avocado
0.3 14.07
1.11.1 Proteina Rapporto Carb
0,050,02
Arancia
0.02 0.52
1.13 Vitamine
1.13.1 Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg3,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.13.4 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,00 mg
Avocado
0 0.428
1.6.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,00 mg
Avocado
0 1.3
2.2.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,10 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
2.2.3 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg0,10 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
2.2.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg0,00 mg
Arancia
0 0.4
2.3.1 Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg3,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
2.3.3 Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg4,60 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
2.4.3 Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg0,20 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
2.4.5 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg2,20 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
2.4.7 Licopene
3,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
2.4.9 Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg29,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
2.4.10 Colina
7,60 mg3,40 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
3.13 Grasso
0,38 g0,20 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
4.4 Minerali
4.4.1 Potassio
168,00 mg107,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
6.9.1 Ferro
0,16 mg0,10 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
6.11.2 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
6.11.3 Calcio
11,00 mg6,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
6.11.5 Magnesio
10,00 mg5,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
6.11.7 Zinco
0,09 mg0,00 mg
Avocado
0 2.7
6.11.9 Fosforo
14,00 mg11,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
6.11.11 Manganese
0,06 mg0,00 mg
Avocado
0 3.3
6.12.1 Rame
0,11 mg0,00 mg
Avocado
0 2
6.13.2 Selenio
0,60 mcg0,00 mcg
Avocado
0 63.7
6.14 Acidi Grassi
6.14.1 Omega 3s
51,00 mg9,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
6.14.4 Omega 6s
19,00 mg43,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
6.15 Steroli
6.15.1 Fitosterol
Non Disponibile12,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
6.16 Contenuto di Acqua
83,46 g85,60 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
6.17 Cenere
0,36 g0,20 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1