×

Mangga
Mangga

apel
apel



ADD
Compare
X
Mangga
X
apel

Mangga vs apel Nutrisi

Add ⊕
1 Nutrisi
1.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
1.2 Karbohidrat
15,00 g13,81 g
Alpukat Nutrisi
1 79.18
1.3.2 Serat
1,60 g2,40 g
Blackberry Nutrisi
0 10.4
1.3.4 Gula
13,70 g10,00 g
bilberry Nutrisi
0 63.35
1.4 protein
0,80 g0,30 g
Alpukat
0.3 14.07
1.4.1 Protein untuk carb Ratio
0,050,02
Jeruk
0.02 0.52
1.5 vitamin
1.5.1 Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg3,00 mcg
Delima Nutrisi
0 426
1.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,00 mg
Alpukat
0 0.428
1.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,00 mg
Alpukat
0 1.3
1.5.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrisi
0 2.8
1.5.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg0,10 mg
Lychee Nutrisi
0 1.4
1.5.6 Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg0,00 mg
Jeruk
0 0.4
1.5.7 Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutrisi
0 81
1.5.8 Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg4,60 mg
Zaitun Nutrisi
0 228.3
1.5.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg0,20 mg
Gojiberry Nutrisi
0 3.81
1.5.10 Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg2,20 mcg
Jeruk Nutrisi
0 40.3
1.5.11 lycopene
3,00 mcg0,00 mcg
Alpukat Nutrisi
0 5204
1.5.12 lutein + zeaxanthin
23,00 mcg29,00 mcg
nanas Nutrisi
0 834
1.5.13 kolin
7,60 mg3,40 mg
Gojiberry Nutrisi
0 14.2
1.6 Lemak
0,38 g0,20 g
Physalis Nutrisi
0 33.49
1.7 bahan galian
1.7.1 Kalium
168,00 mg107,00 mg
Zaitun Nutrisi
42 840
1.7.2 Besi
0,16 mg0,10 mg
putih Grapefruit Nutrisi
0.06 9
1.7.3 Sodium
1,00 mg1,00 mg
Jeruk Nutrisi
0 1556
1.7.4 Kalsium
11,00 mg6,00 mg
lengkeng Nutrisi
1 100
1.7.5 Magnesium
10,00 mg5,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 92
1.7.6 Seng
0,09 mg0,00 mg
Alpukat
0 2.7
1.7.7 Fosfor
14,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 113
1.7.8 manggan
0,06 mg0,00 mg
Alpukat
0 3.3
1.7.9 Tembaga
0,11 mg0,00 mg
Alpukat
0 2
1.7.10 selenium
0,60 mcg0,00 mcg
Alpukat
0 63.7
1.8 Asam lemak
1.8.1 omega 3s
51,00 mg9,00 mg
Semangka Nutrisi
0 318
1.8.2 6s Omega
19,00 mg43,00 mg
Jambul Nutrisi
0 1689
1.9 sterol
1.9.1 phytosterol
Tidak tersedia12,00 mg
Jambul Nutrisi
0 87
1.10 Kandungan air
83,46 g85,60 g
Gojiberry Nutrisi
0 95.23
1.11 Abu
0,36 g0,20 g
Gojiberry Nutrisi
0 87.1