Mango

Clementina

Mango e Clementina

Mango

Clementina

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,00 g12,02 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,60 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

13,70 g9,18 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,80 g0,85 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

54,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,20 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,12 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

43,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,40 mg48,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,90 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

3,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

23,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

7,60 mg14,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,38 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

168,00 mg177,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,16 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,00 mg30,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,09 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

14,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,06 mg0,02 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

51,00 mgNon Disponibile

0 318

2.7.2 Omega 6s

19,00 mgNon Disponibile

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,46 g86,58 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,36 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal47,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

314,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

75,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal49,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

120,00 kcal249,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Agrume

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Autunno

4.3 Varietà

Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

Clemenules o Nules e Nadorcott

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Rosso, Giallo

Arancia

4.6 Dentro Colore

Giallo

Arancia

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Succulento

4.9 Gusto

Dolce

Dolce, Tangy, Crostata

4.10 Origine

Asia del Sud

Cina

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia

Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

4.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Umido, Caldo al clima caldo

Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.

Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

India