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Confronto Frutta


Mangostano Porpora e Pomodoro


Pomodoro e Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea  
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo  
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
-  
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
-  
Ustione del cuore  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,60 g  
23
3,90 g  
99+

Fibra
2,30 g  
26
1,20 g  
36

Zucchero
15,60 g  
10
2,60 g  
99+

Proteina
0,50 g  
99+
0,90 g  
30

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,23  
5

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg  
29
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg  
35
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,21 mg  
33
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,90 mcg  
9

Licopene
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaxantina
-  
123,00 mcg  
12

Colina
7,60 mg  
16
6,70 mg  
20

Grasso
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Ferro
0,17 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sodio
7,00 mg  
12
5,00 mg  
15

Calcio
5,49 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnesio
13,90 mg  
21
11,00 mg  
24

Zinco
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16

Fosforo
9,21 mg  
38
24,00 mg  
21

Manganese
0,10 mg  
35
0,11 mg  
33

Rame
0,07 mg  
33
0,06 mg  
38

Selenio
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
-  
3,00 mg  
39

Omega 6s
10,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
7,00 mg  
22

Contenuto di Acqua
81,00 g  
99+
94,52 g  
2

Cenere
0,70 g  
16
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
18,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
73,00 kcal  
17
18,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
73,00 kcal  
16
16,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
316,00 kcal  
20
258,00 kcal  
40

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
17,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal  
20
17,00 kcal  
99+

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal  
24
110,00 kcal  
37

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
150,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Bacca, Frutta verdura  

Stagione
Inverno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano  
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Porpora  
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Rosso  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
-  
Aspro, Dolce  

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda  
Central America, Sud America  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Terra grassa, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5-6  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
-  
Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
Il mangostano viola è spesso definito la "regina dei frutti".  
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Cina  

Altri Paesi
-  
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Nigeria  

Top Esportatore
Tailandia  
Netherlands  

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana  
Solanum lycopersicum  

Sinonimo
Garcinia mangostana  
Lycopersicon esculentum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordine
Malpighiales  
Solanales  

Famiglia
Clusiaceae  
Solanaceae  

Genus
Garcinia  
Solanum  

Specie
G. mangostana  
S. lycopersicum  

Generico Gruppo
-  
Solano  

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